Goodness鍼灸整骨院パーソナルジム | 茨木市にある「整体✕トレーニング」のパーソナルジム

痛みを繰り返している
姿勢が悪くなってきたと感じている
不調と体型の変化を歳のせいと諦めている
運動を始めても続かない
以前履いていたズボンが履けなくなった
ダイエットをしてもリバウンドする

痛みを繰り返している
姿勢が悪くなってきたと感じている
不調と体型の変化を歳のせいだと諦めている
運動を始めても続かない
以前履いていたズボンが履けなくなった
ダイエットをしてもリバウンドする

あなたが今お悩みのその症状、そのままにしておくと、筋力が落ちてどんどん姿勢が悪くなり、痛みもひどくなって日常生活を送ることすら困難になる可能性があります。

また、脂肪が増えて筋肉が落ちてしまうと代謝が落ちてしまい、痩せにくい身体になってしまいます。

でももう大丈夫。

当院はそんな症状の進行を防ぎ、根本的に改善に導くことに特化した施術を行います。
整体で身体のゆがみを整えて、弱くなった筋肉を鍛えることによって、姿勢が良くなり、痛みが出にくい身体+痩せやすい身体になります。
もし今「つらい症状やダイエットを諦めている」という状態なら当院にご相談ください。
あなたがその悩みから解放され、不調に悩まされない日々を送れるよう、全力でサポートします。

それは「身体のゆがみ」と「筋力の低下」です。

日常生活での疲労や身体の動かし方のクセにより、筋肉が硬くなり血流が悪くなることによって身体のゆがみが出てきてしまいます。

また、日常生活では鍛えることのできない筋肉を鍛えずにそのままにしておくと、姿勢を維持することが難しくなり、猫背がひどくなったり、姿勢が悪くなってしまいます。

マッサージや整体をしてゆがみを改善すると一時的に身体は楽になりますが、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことが出来ません。

「身体のゆがみ」を改善して更に「筋力を上げる」ことにより良い姿勢の状態を維持し、痛みをくり返さない身体づくりをすることができます。

1.血流が悪くなり筋肉が硬くなる 2.硬くなった筋肉に痛みが出る 3.痛みをかばって姿勢が悪くなる 4.使えていない筋肉が弱くなる 5.身体のゆがみがひどくなる結果、繰り返す痛みや悪い姿勢が続く

不調の原因に対し、当院は

西洋医学と東洋医学を併せた、体質と歪みの検査
それぞれのゆがみに合わせた整体
それぞれの体質に合わせた鍼灸治療
弱った筋肉に対してのパーソナルトレーニング
バランスのとれた食事指導

などの方法を用いて、症状を改善に導きます。
これらの施術を行うことで、身体にはこのような変化が起こります。

繰り返す痛みや不調がなくなる
身体のゆがみが整い、姿勢が良くなる
筋肉が増えて代謝が上がると痩せやすくなる
自律神経とホルモンバランスが整い生活の質が上がる
意識しなくても良い姿勢を維持できる
自分に自信が持てて、人生がより楽しくなる

このように身体が変化することで、身体のゆがみが改善して痛みがなくなるだけでなく、正しく筋肉をつけることにより姿勢が良くなり、代謝も上がるので脂肪がつきにくい身体になります。

不調の原因に対し、当院は

西洋医学と東洋医学を併せた、体質と歪みの検査
それぞれのゆがみに合わせた整体
それぞれの体質に合わせた鍼灸治療
弱った筋肉に対してのパーソナルトレーニング
バランスのとれた食事指導

などの方法を用いて、症状を改善に導きます。
これらの施術を行うことで、身体にはこのような変化が起こります。

繰り返す痛みや不調がなくなる
身体のゆがみが整い、姿勢が良くなる
筋肉が増えて代謝が上がると痩せやすくなる
自律神経とホルモンバランスが整い生活の質が上がる
意識しなくても良い姿勢を維持できる
自分に自信が持てて、人生がより楽しくなる

一般的な整骨院や整体院では簡単な検査の後、マッサージやポキポキ骨を鳴らす整体や電気療法をすると聞きます。

しかしそれだと、やみくもに表層の筋肉をほぐしたり、一時的に関節の動きが良くなるだけで根本的な原因にアプローチできていないため、その場しのぎになり、症状が完全になくなることはありません。

また、一般的なパーソナルジムの場合は、体のゆがみを診ずにトレーニングをするようですが、身体がゆがんだままトレーニングをすると、バランスの悪いスタイルになってしまい、トレーニングをして逆に痛めてしまうケースもあります。

当院では、カウンセリングや独自検査に力を入れています。
身体の使い方のクセや、ゆがみが起きてしまっている原因をじっくりと見つけ出し、あなたの個々の状態に合わせた施術法とトレーニング法を提供いたします。

当院の施術者は鍼灸師、柔道整復師の国家資格を保持しています。また、トレーニング指導の経験も豊富で、自分自身もボディビルコンテストで多数の優勝経験があります。すべての経験や知識、施術技術を総動員させて、あなたの問題解決に取り組んでいきます。

①カウンセリング重視

しっかりと話を聞かせて頂き、西洋医学と東洋医学を併せた検査により、身体の歪みや動きのクセを診て、悩みの根本的な原因を探し出します

②整体

ポキポキ鳴らさない優しい整体で体のゆがみを取り除き、良い姿勢にします

③パーソナルトレーニング

弱っている筋肉、ゆがみによりうまく使えていない筋肉を鍛えることにより、自分自身の筋肉で良い姿勢を維持できるようにしていきます

④栄養指導

それぞれの生活リズムに合わせた、過度な食事制限のないバランスの良い食事内容をお伝えし、身体の内側からも整う食生活をアドバイスします

⑤アフターサポート

痛みがなくなったり、目標を達成した後もメンテナンスとして施術していくことにより、痛みのない、リバウンドしない理想のスタイルを維持していきます

メンテナンスに来れない方はオンラインでの指導を継続して受けて頂けます

いくら当院で不調が改善しても再発してしまっては意味がありません。

お身体が良い状態を持続させるために、ストレッチや自宅で出来るトレーニング、栄養指導をアドバイスしております。

ご来院が難しい場合にはオンラインでもサポートもさせて頂きます。

LINEでのご予約はこちら

電車でお越しの方は↓
阪急茨木市駅　徒歩2分　ダッシュ1分

お車でお越しの方は、
近くのコインパーキングをご利用ください。

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当院の施術は同業者の先生や
医療関係者からも高い評価を得ています

院長の中村先生とは、同じ治療院で１４年間ともに仕事にたずさわり、ご来院者様の訴える症状にいつも真剣に取り組む姿にはいつも感心させられていました。

治療に対する考え方と情熱は誰にも負けません！

勉強会やセミナーにも積極的に参加して、常々知識と技術をアップデートしている真面目な性格でどんな事にも諦めずチャレンジしていく信頼できる先生です。
また、治療のみならずトレーニングに関する事に非常に造詣が深く、栄養学や食事管理を組み合わせてのボディメイクには目を見張るものがあります。

お身体の不調でお困りの方はもちろん、トレーニング指導・ボディメイクをお望みの方には「Goodness 鍼灸整骨院・パーソナルトレーニング」を自信をもってオススメいたします！

中村先生とはBBJ（ベストボディジャパン）大会にて知り合いました。

同じボディーメイクする選手として、また同じ整骨院の先生という事で仲良くさせて頂いております。

BBJ大会のステージ裏にて周りの選手はピリピリしている中、中村先生は持ち前の明るさで周囲を巻き込み常に楽しい時間を作られておられました。
明るさだけではなく、身体に対しての知識も豊富で、私も中村先生から日々アドバイスを頂いております。
明るさ、知識共に優れた先生なので、きっと現在のお身体の不調も解決に導いてくれる事と思います。

私と妻は前任の荒川鍼灸整骨院では中村先生に２０１１年から２０２４年までの１３年に亘り日常の健康を支えていただきました。私は７５歳の今もテニス、筋トレ、水泳を、妻は７１歳でもエアロ、ヨガを続けていますが、これは偏に以下のオールラウンドプレイヤーとも言える先生のご指導のお陰と言っても過言ではありません。

【適確、迅速な施術】
柔道整復師・鍼灸師・パーソナルトレーナーの資格と経験を駆使した巧みな技術により早期回復を実現

【来院者に寄り添う真摯で親切な姿勢】
来院時は無論、その上日常生活での肌理かい指導とアドバイスで健康生活を維持

【来院者をリラックスさせる巧みな話術】
それぞれの来院者に合わせ且つ楽しませる上手な会話で、リラックスできる雰囲気とポジティブになれる効果を醸成

クールでいい男は一度会ったら忘れられまへんで！